Resep BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu), Lezat Sekali

Dustin Barrett   17/09/2020 20:07

BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu)
BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu)

Sedang mencari inspirasi resep bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Ini Gita buatin video tentang bekal DIET FOOD yahh buat kalian semuaaa, for more menu kunjungi instagram kedua Gita yang di @gitavbpr.recipe komen dan saran. Bahan Dada Ayam sedikit garam Air Merica Cayenne pepper Oregano. Salad Berbagai sayuran Dressing : Apple cider vinegar Olive oil mustard powder merica.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu) memakai 12 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu):
  1. Siapkan 2 Ikan Mujair Uk. Sedang
  2. Siapkan 100 gram kecambah / tauge
  3. Sediakan 3 buah wortel uk.sedang (disesuaikan aj yah)
  4. Ambil 2 kotak tahu uk.kecil
  5. Ambil 8 siung cabai merah keriting
  6. Ambil 8 siung bawang putih
  7. Siapkan 8 siung bawang merah
  8. Ambil 1 sdm kecap manis tropicana slim
  9. Ambil secukupnya Daun kemangi
  10. Sediakan secukupnya Garam himalayan
  11. Gunakan secukupnya Lada putih
  12. Siapkan 1 sdm Tambahan : Selada + tomat secukupnya, nasi putih

Simpan ke bagian favorit Tersimpan di bagian. Cara Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM) terlengkap untuk diet menurunkan berat badan bagi pemula disertai resep, menu, dan contoh pola makan. Lagian diet kok bisa makan enak, bahagia, dan menyenangkan? Dan katanya juga kita tetap bisa makan sampai kenyang.

Cara menyiapkan BEKAL DIET (Mujair Bakar Kemangi + Oseng Cambah Wortel Tahu):
  1. Marii masak sobatttt! Siapin bahannya yah!
  2. Pertama aku haluskan 4 buah cabai merah, 4 buah bawang putih, dan 4 buah bawang merah, setelah halus balurkan bumbu ke ikan, beri sedikit garam himalayan,kecap manis, dan lada putih, tunggu hingga bumbu sedikit meresap lalu kukus ikan jangan lupa tambahkan daun kemangi yahh:)
  3. Sambil menunggu, kita bikin osengnya yukkk!
  4. Hancurkan tahu, iris tipis bawang putih,bawang merah dan cabai merah keriting yah
  5. Tumis bawang dan cabai (tetap tanpa minyak yahh, pake pan yg ga lengket biar masaknya lebih enak okaii), oseng hingga harum lalu masukkan kecambah / tauge dan beri sedikit air
  6. Tunggu hingga tauge sedikit layu, masukkan tahu yang sudah dihancurkan, bumbui dengan garam himalayan sedikit aja, lalu oseng sebentar dan angkat dehh
  7. Jika oseng sudah diangkat, angkat pula ikan yang sudah di kukus, lalu bakar hingga mendapatkan aroma dan tekstur yang diinginkan
  8. Jika semua sudah siap, tata menu di Wadah Bekal dengan pelengkapnya, Bekal Diet Mujair Bakar Kemangi + Oseng Kecambah Wortel Tahu siap dibawa kerjaaaaaa, selamat mencoba teman-teman:)

Ikan mujair adalah salah satu jenis ikan air tawar yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Mudah didapat, harga terjangkau, dan mengandung berbagai nutrisi yang berguna membuatnya disukai oleh banyak orang. Meski demikian, belum banyak orang yang tahu bahwa ikan mujair memiliki khasiat. Pernah mencoba mujair bakar kecap di rumah makan? Daging ikan mujair sangat enak, nggak kalah dengan ikan gurame.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bekal diet (mujair bakar kemangi + oseng cambah wortel tahu) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

©2022 Resep Unik - All Rights Reserved